2月10日ZNW健康教室を開催しました
2月10日、専門講師をお招きして、「健康教室」を開催しました。
脳トレ、ストレッチ、筋力トレなどを体験、会場は終始笑顔と活気に包まれました。
笑ってごまかす」という講師の言葉どおり、
笑顔で体を動かすことで、心も体も軽くなる時間となりました。
開催日時：2月10日（火）10時～11時30分（90分）
会場：戸山公園パークセンター レクチャールーム
講師：㈲ハイライフサポート 健康運動指導士
（座間市委託事業 通いの場への出張健康教室）
参加費：無料
参加者：18名（ZNWスタッフ及びNW/PW定例会参加者）
